產前産後調理湯方

材料：蓮藕斤半，鱆魚乾一隻（約一兩），無花果二粒，牛骨十二兩
做法：
1． 蓮藕去皮，洗淨，切件。
2． 牛骨，鱆魚乾洗淨；牛骨飛水；鱆魚乾用熱水浸軟，撕去衣。
3． 無花果洗淨。
4． 煲滾適量清水，放入所有材料，再滾後轉小火煲約二小時，下鹽調味便可。
功用解說：補血活血，養神安胎，治妊娠貧血。