產後通便湯 材料：青木瓜一個（約一斤），雪耳半兩，南杏半兩，去核紅棗五粒，豬骨半斤 做法： 1． 青木瓜去皮，洗淨，去瓤，切件。 2． 豬骨洗淨，飛水。 3． 雪耳浸軟，去硬蒂，切小朵。 4． 煲滾適量清水，放入所有材料，再滾後轉小火煲約二小時，下鹽調味便可。 適宜產後便秘
