產前産後調理湯方

妊娠糖尿湯

材料:粉葛斤半,鮮鯪魚一條(約半斤),去核紅棗五粒,排骨半斤
做法
1. 粉葛去皮,洗淨,切件。
2. 鯪魚劏好,洗淨,用少量油煎至兩面金黃。
3. 排骨洗淨,飛水。
4. 煲滾適量清水,放入所有材料,再滾後轉小火煲約二小時,下鹽調味便可。
  適宜妊娠期糖尿

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趙生健康網 謹啟

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