產前産後調理湯方

鹿茸北蓍瘦肉湯

材料:鹿茸片二錢,生北蓍半兩,淮山一兩,正南棗五粒,生薑四片,瘦肉六兩

做法:
1. 瘦肉洗淨,飛水。
2. 各類藥材洗淨。
3. 煲滾適量清水,放入所有材料,再滾後轉小火煲約二小時,下鹽調味便可。

功用解說:補氣補血,增強體質,治產後血虛。

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趙生健康網 謹啟

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