產前産後調理湯方

栗子首烏豬手湯

材料:栗子肉四兩,首烏片半兩,乾薑錢半,黑棗十粒,豬手一隻(約一斤)

做法:
1. 豬手洗淨,斬件,飛水。
2. 其餘材料洗淨。
3. 煲滾適量清水,放入所有材料,再滾後轉小火煲約二小時,下鹽調味便可。

功用解說:補氣活血,強壯生髮。

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趙生健康網 謹啟

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