中醫常識50問

甚麼是寒?

寒,即可對於生理機能具有鎮靜、消炎、止痛的作用,因此實性體質的人服食後,會使其已亢進之機能、炎症、痛症、興奮性、充血性得到改善,并能消除其不眠、腫脹及炎症。相反的,寒性體質者服食後,會令冷症及貧血更加嚴重。寒性食物,例如香蕉、洋桃、西梅、金銀花、杭菊花、馬蹄、竹蔗、生地黃等。
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趙生健康網 謹啟

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