中醫常識50問

甚麼是熱?

熱,即可使身體之機能興奮,身體產生熱能和增加活力。寒性體質者服食後會改善其衰退、沉滯、萎縮、貧血之機能。特別是對冷症及無力症狀會促進健康;相反的,熱性體質者服食後會過度興奮、亢進,造成不眠、便秘之情形。熱性食物、例如豬肉、魚類、榴槤、生薑、洋蔥、大蒜頭、熟附子、肉桂、咖喱、辣椒、咖啡等。
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趙生健康網 謹啟

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